视力基础知识

视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力,眼识别远方物体或目标的能力称为远视力,识别近处细小对象或目标的能力称为近视力。

视力的定义

视力表检查:是测视力最简单的方法,目前最常用的是国际标准视力表和对数视力表,国际标准视力表正常视力是1.0及以上,对数视力表正常视力是1.0及以上,如果低于上述正常值,就是视力低下。

视力的测量⽅法

遗传因素:遗传因素在视力发育中扮演着重要的角色。如果家族中有近视、远视、散光等视力问题的人,那么后代患上这些问题的风险较高。

 

环境因素:环境因素包括近距离用眼、长时间用眼、不良的用眼姿势等。长时间盯着屏幕、书籍、手机等近距离物体会增加近视的风险。

 

生活习惯:不良的生活习惯也可能对视力造成影响。例如缺乏户外活动、不注意眼部卫生、不规律的作息等都可能对视力产生负面影响。 营养因素:饮食中缺乏必需的营养物质,如维生素A、C、E、锌等,可能会导致眼睛健康问题。

 

年龄因素:随着年龄的增长,眼睛的结构和功能会发生变化,导致老视、白内障等问题的出现。

视力的影响因素包括以下几个方面